Friday , July 19 2019

পেয়ারা পাতার অজানা উপকার সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক

চুল পড়া এখন অনেকের নিত্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এ সমস্যা থেকে উত্তরণে আমরা কত কিছুই না ব্যবহার করে থাকি। অনেকেই ঝরে পড়া চুল নতুন করে গজানোর আশায় বিভিন্ন কোম্পানির উর্ভরজাত পণ্য বা ওষুধ ব্যবহার করেন। চুল না থাকা সত্ত্বেও মাথার পরিপূর্ণ সৌন্দর্য ধরে রাখতে কেউ কেউ নকল চুলও ব্যবহার করেন। …

Read More »

যে কাজটি করলে, কখনোই আপনার গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থাকবে না…!

যে কাজটি করলে- গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থাকবে না- আমাদের দেশে গ্যাস্টিকের সমস্যা নেই এমন মানুষ হয়তো খুঁজে পাওয়াই যাবে না। এই সমস্যাটি মূলত ভাজাপোড়া খাবার খেলেই বেশি হয়ে থাকে। অনেকেরই এ সব খাবার খাওয়ার পরে পেট ব্যথা বা বুকে ব্যথা কিংবা বদ হজম হয়।অথচ এই সমস্যা দূর করার জন্য ওষুধ না …

Read More »

হরলিক্স, কমপ্ল্যান, মালটোভা ইত্যাদির নামে কি খাওয়াচ্ছেন বাচ্চাকে…?

ইন্ডিয়া তে হরলিক্স এর “টলার,স্টংগার, শার্পার” বিজ্ঞাপন চরম তুঙ্গে । একই হরলিক্স এর বিজ্ঞাপন প্রচার করছিল নেপালী এক চ্যানেল। নেপালী সেই চ্যানেল ব্রডকাস্ট হচ্ছিল লন্ডনের কিছু নেপালী পাড়ায়। লন্ডনের এক এডভোকেট তো সেই বিজ্ঞাপন দেখে আকাশ থেকে পড়লেন। কারন ব্রিটেনে “ঘুমের পিল” এইড হিসেবে খাওয়ানো হয় হরলিক্স মল্টেড দুধকে । …

Read More »

প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠেই প্রনাম করুন এই দেবতাকে! থাকবেনা কোনো অর্থ সমস্যা, কোনো রোগ….

প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠে প্রায় সকলেরই মনে হয়, দিনটা ভালো যাবেতো? কোনো বিপদআপদ হবেনাতো? সবাই সুস্থ থাকবেতো? অনেকেই ঘুম থেকে উঠে আগে এই চিন্তাটাই করেন। অনেকে আবার দেবদেবীর মুখ দেখে ঘুম থেকে ওঠেন, অনেকে আবার ঘুম থেকে উঠেই মা বাবাকে প্রনাম করে ওঠেন, যাতে দিন ভালো যায়, আবার অনেকের মতে …

Read More »

হঠাৎ গ্রেফতার হলে কী করবেন ? জেনে নিন কিছু আইনি পরামর্শ…

বর্তমান সময়ের পরিপ্রেক্ষিতে, আপনার রাষ্ট্র সম্বন্ধে ধারণা অনেকখানি বদলেছে। সেই পুরাতন সময় বা অতীতের সময়ের রামরাজ্য আজ শুধু পাঠ্য বই বা গল্প বইয়ে সীমাবদ্ধ। আজ চারিদিকে ভূরি ভূরি উদাহরণ যেখানে রক্ষক ভক্ষকের ভূমিকা নিয়েছে। যেখানে সমাজের প্রান্তিক শ্রেণী থেকে মধ্য, নিম্ন শ্রেণীর মানুষ রাষ্ট্র ব্যবস্থা দ্বারা নানাভাবে প্রতারিত হচ্ছে। আজ …

Read More »

বছরে একবার খান, রোগভোগ ভুলে যান, যেভাবে বানাবেন….

৫ বছরে একবার খান- এ ওষুধ (medicine) পাল্লা দিতে প্রফেসর শঙ্কুর ‘মিরাকিউরলে’র সঙ্গেও! আর এর জন্য স্বর্ণপর্ণীর খোঁজেও যেতে হবে না আপনাকে। কারণ এর মূল উপকরণটি মিলবে আপনার রান্নাঘরেই। হ্যাঁ, জানেন কি আপনার সবজির ঝুড়িতেই অনাদরে পড়ে আছে সেই সর্বরোগনাশক ‘বটিকা ইন্ডিকা’? এ এমন একটি ওষুধ (medicine) যা পাঁচ বছরে …

Read More »

রাতে ঘুমের আগে যে মারাত্নক ভূল করে নিজেকে শেষ করে দিচ্ছেন…

কথাটা শুনে ভাবতে পারেন ঘুমনোর সময় আবার ডানদিক-বাঁদিক! সে সময় তো প্রায় সব ইন্দ্রিয়ই ছুটিতে চলে যায়। তাহলে বুঝব কীভাবে কোন দিক ফিরে শুয়েছি! একদম ঠিক কথা। তবে এই সমস্যারও সমাধান আছে। তবে তার আগে ডান দিকে ফিরে শুলে কী হতে পারে সে সম্পর্কে জেনে নেওয়া উচিত। কারণ গবেষণা বলছে …

Read More »

৫ বছর বয়স হবার আগেই শিশুকে শেখান এই ৫টি ব্যাপার…

দুই থেকে পাঁচ বছর বয়সটা বাচ্চাদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বয়স। বাচ্চাদের চরিত্র গঠনের উপযুক্ত সময় থাকে এটি। পাঁচ বছর হওয়ার আগেই কিছু বিষয়ে অভ্যস্ত করে তোলুন আপনার বাচ্চাটিকে। অনেক বাবা মা মনে করেন এটি খুব অল্প বয়স বাচ্চাদেরকে নৈতিকতা শিখানোর। কিন্তু এটি ভুল ধারণা। সাধারণত ছোট বয়সে বাচ্চাদের যা শিখানো সেটি …

Read More »

যে নিয়মে রসুন খেলে ১০০০ গুন বেড়ে যায় পুরুষের গোপন ক্ষমতা….

ভালোভাবে বেঁচে থাকার জন্য যেটা প্রাথমিক ভাবে দরকার সেটা হল আমাদের সুস্থ থাকা। সে যে কাজই হোক, শরীর সুস্থ থাকলে কাজে এনার্জি আসে। শরীর সুস্থ থাকলে সাথে মনও ভালো থাকে। এই শরীর সুস্থ রাখার উপায় আছে আপনার নিজের হাতের মুঠোয়। সেই জিনিসটি আপনার নিত্য প্রয়োজনীয় জিনিসের মধ্যেই পড়ে। কিন্তু অনেকেই …

Read More »

কীভাবে বুঝবেন আপনার শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব হয়েছে…

কয়েকটি কারণে বিশ্বাস করা হয় যে শক্ত হাড়ের জন্য শুধু শিশুদের দুধ খাওয়া দরকার। প্রাপ্তবয়স্ক অনেকে মনে করেন না যে তাদের প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়াম দরকার। ক্যালসিয়াম শরীরের পক্ষে দরকারি যেহেতু এটা রক্তচাপ কমায় এবং হাড় শক্ত করে। ক্যালসিয়াম প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায় দুগ্ধ জাতিও খাবারে যেমন দুধ, চিজ, দই, সামুদ্রিক খাবারে …

Read More »