Wednesday , October 23 2019

লাইফস্টাইল

রাতে ঘুমের আগে যে মারাত্নক ভূল করে নিজেকে শেষ করে দিচ্ছেন…

কথাটা শুনে ভাবতে পারেন ঘুমনোর সময় আবার ডানদিক-বাঁদিক! সে সময় তো প্রায় সব ইন্দ্রিয়ই ছুটিতে চলে যায়। তাহলে বুঝব কীভাবে কোন দিক ফিরে শুয়েছি! একদম ঠিক কথা। তবে এই সমস্যারও সমাধান আছে। তবে তার আগে ডান দিকে ফিরে শুলে কী হতে পারে সে সম্পর্কে জেনে নেওয়া উচিত। কারণ গবেষণা বলছে …

Read More »

যে নিয়মে রসুন খেলে ১০০০ গুন বেড়ে যায় পুরুষের গোপন ক্ষমতা….

ভালোভাবে বেঁচে থাকার জন্য যেটা প্রাথমিক ভাবে দরকার সেটা হল আমাদের সুস্থ থাকা। সে যে কাজই হোক, শরীর সুস্থ থাকলে কাজে এনার্জি আসে। শরীর সুস্থ থাকলে সাথে মনও ভালো থাকে। এই শরীর সুস্থ রাখার উপায় আছে আপনার নিজের হাতের মুঠোয়। সেই জিনিসটি আপনার নিত্য প্রয়োজনীয় জিনিসের মধ্যেই পড়ে। কিন্তু অনেকেই …

Read More »

কীভাবে বুঝবেন আপনার শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব হয়েছে…

কয়েকটি কারণে বিশ্বাস করা হয় যে শক্ত হাড়ের জন্য শুধু শিশুদের দুধ খাওয়া দরকার। প্রাপ্তবয়স্ক অনেকে মনে করেন না যে তাদের প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়াম দরকার। ক্যালসিয়াম শরীরের পক্ষে দরকারি যেহেতু এটা রক্তচাপ কমায় এবং হাড় শক্ত করে। ক্যালসিয়াম প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায় দুগ্ধ জাতিও খাবারে যেমন দুধ, চিজ, দই, সামুদ্রিক খাবারে …

Read More »

মানব শরীরের কোন অঙ্গটি জন্মের পর আসে আবার মৃত্যুর আগে চলে যায়?

আমরা সবাই কম বেশি জানি। কিন্তু কেউ দাবি করতে পারি না যে ‘আমি সব জানি’। কারণ সব কিছু জানাটা মোটেও সম্ভব নয়। আর তার থেকেও বড় কথা বুদ্ধি। বুদ্ধিতেও আমরা কেউ দাবি করতে পারবো না যে ‘আমি সেরা’। কারণ এমন অনেক সময় অনেক ব্যাপার আসে যেখানে তাবড় তাবড় বুদ্ধিমানকেও হার …

Read More »

মাত্র এক গ্লাসেই উধাও পাকা চুল….

অল্প বয়সে চুল পেকে যাওয়া খুবই কমন একটি ঘটনা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে একেকজন মরিয়া হয়ে ওঠেন। কেউ চুলে মেহেদী দিচ্ছেন, কেউ বাজার থেকে কৃত্রিম রং এনে তা চুলে মাখছেন। খাবারের ভেজাল আর পরিবেশ দূষণের কুফলই কম বয়সে চুল পাকার একটি অন্যতম কারণ। একটি মিশ্রণ খেয়েই এই …

Read More »

বিনা পয়সার যে খাবারটি আজীবন যৌবন ধরে রাখে ও নতুন চুল গজায়: দেখে নিন কিভাবে খাবেন !

না পয়সার যে খাবারটি আজীবন যৌবন ধরে রাখে – সমস্যা সমাধান ও রোগ নিরাময়ের জন্য আমরা কত কিনা করি। চিকিৎসা করতে গিয়ে বেশ ক্ষতি ডেকে আনি নিজেদের জন্যই। কষ্ট লাঘবে তখন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার বিষয়টা মাথায় থাকে না। বিশেষ করে টাইফয়েড জ্বর, ডায়রিয়া, কলেরার মতো পেটের রোগে অ্যান্টিবায়োটিকও চলে আকছার। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াযুক্ত ওই …

Read More »

লিভার নষ্ট হয় বা পঁচে যায় কেন জানেন? লিভার নষ্টের ৯টি কারণ এখুনি দেখে নিন!

লিভার নষ্ট হয়- মানুষের দেহের প্রধান অঙ্গপ্রত্যঙ্গ গুলোর মধ্যে অন্যতম হল লিভার। দেহের স্বাভাবিক কার্যক্রম পরিচালনায় লিভারের সুস্থতা অনেক জরুরী। কিন্তু কিছু বাজে অভ্যাসের কারণে প্রতিনিয়ত মারাত্মক ক্ষতির সম্মুখীন হচ্ছে লিভার। এরই ফলাফল হিসেবে লিভার ড্যামেজের মতো মারাত্মক সমস্যায় ভুগতে দেখা যায় অনেককেই। এই অঙ্গটি নষ্ট হওয়ার পিছনে কারণগুলি দেখে …

Read More »

وزير الرياضة يؤكد على أهمية دعم المواهب فى أفريقيا

أكد سيادة الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة فى حوار صحفى له أن انطلاق فاعليات الأولمبياد الأفريقي للشباب الجامعات له أهمية كبيرة فى دعم المواهب الرياضية الشام من مختلف أنحاء افريقيا ، كما أنه جاء فى الوقت المناسب تزامنا مع تولى مصر رئاسة الاتحاد الأفريقي ، مع سعي القيادة المصرية …

Read More »

مميزات لاسارتي مع الأهلي والتغني ببعضهم من قبل الجماهير

يعد مارتن لاسارتي المدير الفني للنادي الأهلي المصري واحد من المدربين المميزين للقلعة الحمراء في الفترة الأخيرة ويقدم مستوى مميز رغم أنه ضعيف بعض الشيء في بعض المباريات التي يخوضها، ولكن المدرب الأجنبي المميز يعرف كيف يدير المباريات وكما قال عنه حازم إمام نجم منتخب مصر ونادي الزمالك الأسبق أنه …

Read More »

منتخب مصر يوضح حقيقة طلب محمد النني شارة القيادة

تحدث مدير المنتخب المصري إيهاب لهيطة عن بعض مما يدور من أحداث للمنتخب المصري في الفترة الأخيرة ومن ضمنهم الأخبار التي ترددت بشأن أن اللاعب المصري ولاعب وسط آرسنال الإنجليزي محمد النني قد طلب أن يرتدي شارة القيادة في الفترة المقبلة، وقال لهيطة أن اللاعب لم يطلب هذا وكل ما …

Read More »